梅田のパーソナルトレーニング
梅田で、伸ばす・鍛える・整えるパーソナルトレーニング
ReBORN Labは、大阪・梅田駅徒歩圏でパーソナルストレッチと運動指導を組み合わせる完全予約制のサービスです。短時間で急ぐのではなく、確認・ストレッチ・運動・振り返りまでを90分で行います。
更新日 2026.09.22
先に結論
初回は90分13,000円、2回目以降は90分15,000円。90分3回の回数券は39,000円で、1回あたり13,000円です。一人ひとりの状態と目的に合わせて、伸ばす、鍛える、整える90分を提供します。- 内容
- パーソナルストレッチ／身体の使い方の確認／運動指導
- 時間
- 初回・通常ともに90分
- 初回料金
- 13,000円（税込）
- 2回目以降
- 90分15,000円（税込）
- 回数券
- 90分 × 3回39,000円（税込）／有効期限3か月
- 回数券の1回あたり
- 13,000円。都度利用より1回あたり2,000円お得
- エリア
- 大阪・梅田駅徒歩圏
- 形式
- 完全予約制・マンツーマン
- 位置づけ
- 医療機関・整骨院ではない一般的な運動サービス
90分にしている理由
身体の状態を確認せず、最初から強い負荷をかけることはしません。生活背景やその日の動き方を確認し、ストレッチ、無理のない運動、姿勢や動作の調整を、その人に合う内容と順序で組み合わせます。
60分では急ぎやすい工程を省かず、その日の変化を振り返って次回へつなげるところまで含めて90分としています。
セッションの流れ
- 01
確認する
目的、運動習慣、その日の体調や動きを確認します。
- 02
取り組む
伸ばす、鍛える、整える。状態に合わせてストレッチと運動、姿勢や動作の調整を行います。
- 03
振り返る
動きの変化を確認して記録し、次回の内容につなげます。
このような方に
- 運動を始めたいが、何から取り組めばよいか分からない方
- 身体が硬く、いきなりトレーニングすることに不安がある方
- 短時間の流れ作業ではなく、マンツーマンで丁寧に見てほしい方
- 梅田で仕事や外出の前後に通える予約制サービスを探している方
よくある質問
初回から運動をしますか？
状態と目的を確認し、無理のない範囲でストレッチと運動を組み合わせます。内容は一律ではありません。
医療機関や整骨院ですか？
いいえ。ReBORN Labは診断・治療・柔道整復・医療上のリハビリテーションを提供する施設ではありません。
痛みがある状態でも利用できますか？
治療中、診断を受けている、または痛みが強い場合は、まず医師などの専門家へ相談し、その指示を優先してください。